J’ai envie de vous parler de ce que j’essaye de faire au quotidien pour réduire mon impact sur la planète, essayer de produire moins de déchets et vivre un peu plus sainement! Je ne suis pas une experte et j’apprends encore jours après jours mais je trouvais ça important de vous partager ça. Clairement on est tous au courant du mal qu’on peut faire à notre planète et des efforts qui sont nécessaires, alors voici quelques conseils pour changer vos habitudes quotidiennes petit à petit. 

 

 

A | La salle de bain

1/ Passer à la brosse à dent en bambou ou à tête interchangeable

2/ Opter pour des cotons réutilisables et lavables

3/ Choisir des cotons tiges en bambou 100% recyclables ou des oriculis

4/ Prendre un dentifrice solide

5/ Avoir des savons et shampooings solides

6/ Passer à la cup ou aux serviettes hygiéniques lavables

7/ Faire son déo et sa lessive soi-même

 

 

B | La cuisine

1/ Avoir une gourde en inox ou une bouteille ou verre, utiliser l’eau du robinet et des filtres si besoin

2/ Prendre des sacs réutilisables pour acheter fruits, légumes et vrac

3/ Acheter ses aliments en vrac

4/ Ré-utiliser des bocaux pour le vrac (ceux des compotes par exemple)

5/ Trier et composter au maximum

6/ Arrêter les produits transformés et prendre le temps de cuisiner soi-même

7/ Apprendre à lire les étiquettes et à éviter les produits nocifs pour soi et pour la planète (arrêter l’huile de palme par exemple)

8/ Réduire sa consommation de viande, poissons et produits laitiers (que ce soit contre la pollution mais aussi pour le bien-être animal)

9/ Manger local et de saison

 

C | Les transports

1/ Privilégier les trajets en bus, train, vélo, skate, à pied..

2/ Penser au covoiturage

3/ Réduire autant que possible ses trajets en avion

 

D | La récup’

1/ Acheter des vêtements de seconde main et revendre ou donner les siens

2/ Penser aux produits électroniques ou électroménagers reconditionnés (comme sur le Backmarket)

 

E | Les bons gestes

1/ Participer à des mouvements écolo ou solidaires (comme Le Pick Up Challenge)

2/ Soutenir des associations ou des actions solidaires

3/ Mettre des multiprises que l’on peut éteindre et mettre sur off quand on n’est pas là ou la nuit

4/ Faire attention à sa consommation d’eau, bien éteindre les robinets quand on ne les utilise pas

5/ Ne pas hésiter à dire non si on nous propose des sacs en plastique ou des pailles en plastique

6/ Adopter une crème solaire non nocive pour la planète.. ou se baigner en tee-shirt ! Aller lire cet article pour en savoir plus. 

7/ Vider régulièrement ses mails, car oui ça pollue énormément d’en envoyer et d’en garder !

 

 

F | Les applis 

1/ Utiliser Yuka pour en connaître davantage sur les ingrédients d’un produit (en gardant du recul car ce n’est pas fiable à 1000% pour tout)

2/ Penser à Too Good To Go pour éviter le gaspillage alimentaire

3/ S’inspirer de We Act For Good, On est prêt pour avoir des idées sur ce qu’on peut changer au quotidien

 

 

G | Les sites et les marques

Evidemment acheter sur des sites tels qu’Amazon n’est pas top dans une démarche de vouloir contrer la pollution. Il faut donc privilégier le Made in France, les entreprises qui innovent près de chez nous et qui s’investissent pour proposer des produits eco-friendly. Voici les sites que certains d’entre vous m’ont conseillé pour trouver les produits dont je parle ici : Lamazuna, Pachamamai, Les savons de Joya, Comme avant.

 

 

Voilà pour ce tour d’horizon des choses que l’on peut changer au quotidien et il en reste encore beaucoup ! Je pense qu’il faut petit à petit faire évoluer ses habitudes et intégrer certains de ces points pour aider à préserver notre planète et mieux vivre..

N’hésite pas à me donner ton avis en commentaire si ça a pu t’aider ou si tu as d’autres astuces à me partager ! 

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